Faites défiler TikTok, Instagram ou Twitter et vous verrez revenir le même refrain : « Le Covid m'a volé ma jeunesse. Le Covid m'a rendu dépressif. Le Covid a détruit ma vie. » Des jeunes, à peine sortis du lycée, se comportent comme s'ils avaient survécu à la guerre des tranchées.
Ils se comportent comme si rater deux années de vie normale équivalait à des séquelles psychologiques permanentes. Non, le Covid n'a pas « détruit votre vie ». Il vous a causé des désagréments. Il l'a bouleversée. Il vous a plongé dans l'inconfort, la solitude, l'ennui et la frustration. Bienvenue dans la condition humaine.
En revanche, il n'a pas handicapé à vie toute une génération. Le récit du « Covid m'a détruit » est exagéré, mélodramatique et — disons-le — insultant pour les personnes dont la vie a été réellement détruite.
Des vies détruites ? Demandez à quelqu'un d'autre
Des vies détruites ? Dites cela aux millions de personnes qui ont véritablement perdu des proches à cause du virus. Aux soignants qui ont regardé des gens suffoquer chaque jour. Aux familles ruinées par les factures médicales. Aux enfants des pays en développement qui ont perdu tout accès à l'école parce qu'ils ne pouvaient pas suivre les cours sur Zoom.
Les adolescents occidentaux qui pleurent d'avoir raté leur bal de fin d'année n'ont rien à faire dans la même phrase que les enfants du Soudan ou du Yémen qui ont tout perdu. Votre vie a été détruite parce que vous ne pouviez pas aller à l'école ? Épargnez-moi ça. Ce n'est pas une tragédie. C'est un désagrément.
La ruée vers l'or de la maladie mentale
La pandémie n'a pas seulement engendré de l'ennui ; elle a provoqué une vague d'autodiagnostics. Soudain, chaque adolescent souffrant d'anxiété sociale prétendait avoir développé un trouble de stress post-traumatique à cause des confinements. Chaque enfant timide se disait « traumatisé ». Chaque journée de tristesse devenait une « dépression clinique ».
Oui, le Covid a amplifié le stress. Oui, l'isolement a été difficile. Mais la véritable dépression, le véritable trouble de stress post-traumatique et les véritables maladies mentales existaient avant le Covid et existeront après lui. Prétendre que la pandémie a fabriqué des millions de nouvelles « victimes » amoindrit la souffrance des personnes dont la maladie mentale n'est ni circonstancielle ni à la mode.
Ennui ≠ traumatisme
Les confinements, c'était à chier. Passer des mois face à quatre murs, c'était à chier. Perdre toute routine, c'était à chier. Mais l'ennui et la solitude ne sont pas des traumatismes. Ce sont des situations pénibles. Un traumatisme, c'est regarder son père mourir sous respirateur. C'est être une infirmière de réanimation qui doit décider quels patients peuvent encore être sauvés. C'est vivre la guerre ou subir des violences.
La tendance des jeunes à confondre désagrément et traumatisme est le symptôme d'une culture qui considère chaque difficulté comme une catastrophe. Ce n'est pas de la résilience, c'est de la fragilité. Et cette fragilité déguisée en traumatisme insulte les personnes qui ont enduré de véritables horreurs.
Le sentiment que tout leur est dû
Soyons francs : beaucoup de jeunes ont grandi pendant la période la plus sûre et la plus confortable de l'histoire de l'humanité. Pas de guerre mondiale, pas de Grande Dépression, pas de conscription, pas de rationnement. Le Covid a été leur première véritable rupture avec la normalité — et ils se sont effondrés.
Au lieu d'y voir un défi auquel s'adapter, ils ont décidé qu'il s'agissait de la tragédie qui définirait leur vie.
Les générations précédentes ont pris d'assaut des plages, reconstruit des villes bombardées et affronté la polio, le paludisme et la variole. Cette génération a supporté les interruptions de Netflix et l'obligation de porter un masque — puis s'est déclarée traumatisée.
L'amplificateur des réseaux sociaux
La culture de la « maladie mentale liée au Covid » prospère parce que les réseaux sociaux récompensent la posture de victime. Plus vous prétendez être brisé, plus vous récoltez de « J'aime ». Les vidéos intitulées « Le Covid a détruit mon cerveau » cumulent des millions de vues. Des communautés entières se sont formées autour d'un concours visant à déterminer qui avait le plus souffert pendant les confinements.
Ce sont les Jeux olympiques de la souffrance, et la médaille d'or est l'attention des autres. Mais l'attention n'est pas une thérapie. Elle ne fait que valider votre fragilité. Et elle enferme les jeunes dans un récit de victimisation bien après la fin de la véritable crise.
Pertes réelles contre pertes fabriquées
Séparons deux catégories :
- Pertes réelles : proches décédés. Parents au chômage. Expulsions. Entreprises disparues. Personnes atteintes d'un Covid long qui luttent contre des problèmes de santé permanents.
- Pertes fabriquées : vacances de printemps ratées. Impossibilité d'aller à la salle de sport. Cours suivis en ligne.
Les deux catégories constituent des pertes, mais une seule mérite qu'on parle de « vie détruite ». Rater une fête n'équivaut pas à perdre sa mère. Prétendre le contraire revient à cracher au visage des personnes qui ont subi une véritable dévastation.
L'industrie de la santé mentale a touché le pactole
N'oublions pas que les applications de thérapie, les gourous du bien-être et les grands groupes pharmaceutiques ont exploité l'anxiété liée au Covid. Chaque publicité hurlait : « Vous vous sentez stressé ? Vous souffrez peut-être de dépression. Inscrivez-vous maintenant ! » Les adolescents ont tout gobé, convaincus que leur ennui constituait un trouble clinique.
Cette industrie a transformé un inconfort normal en maladie pouvant faire l'objet d'un diagnostic, et nous avons désormais une génération convaincue d'être irrémédiablement brisée. Le marché du « traumatisme lié au Covid » était trop lucratif pour qu'elle y résiste.
Pourquoi c'est important
Vous vous demandez peut-être : quelle importance ? Laissez ces jeunes se plaindre, cela leur passera. Faux. C'est important parce que :
- Cela banalise les véritables maladies mentales. Si tout le monde souffre de dépression, alors plus personne n'en souffre.
- Cela sape la résilience. Une victimisation constante affaiblit les gens face aux crises à venir.
- Cela détourne l'attention des vraies tragédies. Notre attention n'est pas infinie. Chaque récit du « Covid m'a détruit » détourne l'attention des personnes qui meurent encore ou sont toujours déplacées.
Le dernier mot : cessez de romantiser la fragilité
Le Covid a été difficile. Il a bouleversé les habitudes. Il a mis tout le monde à l'épreuve. Mais il n'a pas « détruit » la vie d'une génération entière. L'affirmer est mélodramatique, témoigne du sentiment que tout vous est dû et, franchement, insulte les personnes qui ont enduré une véritable tragédie.
S'ennuyer, se sentir seul ou subir des désagréments n'est pas un traumatisme. Rater des fêtes n'est pas un trouble de stress post-traumatique. Avoir du mal à suivre les cours en ligne n'est pas une maladie mentale qui dure toute la vie. C'est la vie.
Alors, à chaque jeune qui exploite le Covid pour accumuler des points de victime : arrêtez. Reconnaissez que la période a été dure, bien sûr. Mais n'amoindrissez pas la souffrance de ceux qui ont véritablement tout perdu en prétendant que vos quelques mois loin de l'école équivalaient à une dévastation.
Parce que la résilience compte. Si vous pensez que le Covid vous a « détruit », attendez de voir ce que le monde réel vous réserve.
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